26. maj 2014

Begynder hold 2 FK 2014









Hjælpe instruktør på hold 2 øvede ligeud roning, fejetag, makker og egen redning.

Log: km 2 i alt: km 1345

Vejret: Sol og skyet, Svag vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite

25. maj 2014

Begynder hold 2 FK 2014

Hjælpe instruktør på hold 2 i svømmehallen. Øvede wet exit, makker og egen redning.

Log: km 0 i alt: km

Vejret: dejligt, 25 grader i svømmehallen.

Kajak: Tiderace Xcite


Der lyttes og øves.

Forevisning af cowboy redning.