23. august 2014

Begynderhold 3 FK












EPP2 "prøve" alle 8 gutter og gutinden bestod dagen prøve(lser) som afslutning på havkajakkurset, samtidig blev de introduceret til turkajak så dette også kommer med på beviset.

Log: km 8 i alt: km 1461

Vejret: Sol og skyet, Let vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite



3 stolte roere i flot lys på Lillebælt

Retur i modvind udenom regnen...

Det klarer op i det fjerne...

21. august 2014

Begynderhold 3 FK









Sidste dag med undervisning af hold 3 så er der kun "prøven" tilbage alle er godt med og klarer øvelserne til UG. Vi øvede effektiv fremadroning og introduktion til 360° forflytning, Sculling og 8 tals forflytning samt bagror. Samt ikke mindst to mand i vandet redning.

Log: km 3 i alt: km 1453

Vejret: Sol og skyet, Frisk vind og plus grader.


Kajak: Tiderace Xcite





Der øves bagror...

2 mand i vandet...

Forestil dig en badebold... helt bogstaveligt og ikke nemt...

Paddlers box får en helt ny betydning...

16. august 2014

DKF Instruktør 2 prøve.









Nyborg lagde vand og lokalitet til 8 timers Instruktør 2 prøve, Jens og Vagn samt en lærling var dommere og 8 spændte og nervøse eksaminerter fik lidt flere ansigter på kajaknetværket, samt gensyn med gamle kendte og ikke mindst en rigtig god og lærerig dag hvor alle gik hjem lidt mere lettede og klogere. Tak til alle for en rigtig god dag.

Log: km 6 i alt: km 1450

Vejret: Sol og skyet, Frisk vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite

9. august 2014

Begynderhold 3 FK 2014









Anden dag på vandet.
En del af det planlagte program måtte udgå da vejrguderne ikke helt var med os, men det blev alligevel en yderst succesfuld dag med masser af bølger, blæst og leg, vi skulle blandet andet have øvet sideforflytning, egen redning dette blev afløst af støttetag, fejetag og manøvrering i bølger i både havkajak og på sit on top kajakker. Makkerredninger i virkelige forhold og en masse andet sjov.

Log: km 2 i alt: km 1444

Vejret: Sol og skyet, regn, Frisk vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite

Der øves støttetag inden det går løs på vandet.

Op og ned i bølgedal.

Makkerredning i virkelige forhold.

Man Overboard... 

7. august 2014

Begynder hold 3 FK2014









Introduktion til klubben og program for begynderhold 3 i FK. 
Aftenen gik med intro til kajakker, pagajen og dens funktion, siddestilling og grundlæggende rotag, afsluttende med en lille rotur og intro til makkerredning. 

Undervisningsplan hold 3 2014

Log: km 3 i alt: km 1442

Vejret: Sol og skyet, let vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite


Jubiii nu skal vi ud at ro... overinstruktøren gør klar i baggrunden...