Hjælpeinstruktør i Fredericia kajakklub, nyt begynderhold på 10 friske roere. Ind stigning i kajak, frem og tilbage roning, lidt med kant på og vandtilvænning, wet exit samt makkerredning og ikke mindst fri leg.
Log: En tur til herre ro klubben og masser af træning km 3 i alt: 1183 km
Vejret: plus grader, sol og skyer, svag vind.
Kajak: Tiderace Xcite
Ingen kommentarer:
Send en kommentar