9. august 2014

Begynderhold 3 FK 2014









Anden dag på vandet.
En del af det planlagte program måtte udgå da vejrguderne ikke helt var med os, men det blev alligevel en yderst succesfuld dag med masser af bølger, blæst og leg, vi skulle blandet andet have øvet sideforflytning, egen redning dette blev afløst af støttetag, fejetag og manøvrering i bølger i både havkajak og på sit on top kajakker. Makkerredninger i virkelige forhold og en masse andet sjov.

Log: km 2 i alt: km 1444

Vejret: Sol og skyet, regn, Frisk vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite

Der øves støttetag inden det går løs på vandet.

Op og ned i bølgedal.

Makkerredning i virkelige forhold.

Man Overboard... 

7. august 2014

Begynder hold 3 FK2014









Introduktion til klubben og program for begynderhold 3 i FK. 
Aftenen gik med intro til kajakker, pagajen og dens funktion, siddestilling og grundlæggende rotag, afsluttende med en lille rotur og intro til makkerredning. 

Undervisningsplan hold 3 2014

Log: km 3 i alt: km 1442

Vejret: Sol og skyet, let vind og plus grader.

Kajak: Tiderace Xcite


Jubiii nu skal vi ud at ro... overinstruktøren gør klar i baggrunden...